晚上想睡個(ge) 好覺這個(ge) 要求看似簡單實際卻很困難，據估計大約有5000萬(wan) 至7000萬(wan) 的美國成年人在睡眠方麵存在各式各樣的問題。隨著我們(men) 對於(yu) 電子設備的依賴性越來越大，睡眠質量開始逐漸受到影響。一項研究顯示，從(cong) 電子設備中發出的藍光能夠影響人體(ti) 褪黑素的生成，進而影響我們(men) 的睡眠質量。來自英國的Richard Mill研發了一個(ge) 產(chan) 品，據說能夠幫助很多人解決(jue) 睡眠困難問題，保證用戶的睡眠質量。這款產(chan) 品的名字叫做SleepCogni，在使用的時候，用戶頭頂上方會(hui) 被安置一個(ge) 小的方形框架，通過判斷用戶現在的睡眠情況，這個(ge) 方框能夠發出光亮、聲音或者是振動來讓用戶進入一個(ge) 放鬆的狀態中。

SleepCogni外形看起來非常像一個(ge) 台燈，它有一個(ge) 配有USB接口的充電底座，一個(ge) 非常細的可調節支撐架，支撐架的尾部內(nei) 置了揚聲器和LED照明燈。整個(ge) 支架能夠收集來自夾指板上的信號，夾指板中裝配了心率監測器、加速度計、壓力傳(chuan) 感器和溫度傳(chuan) 感器。

SleepCogni安裝之後首先測量的是用戶在休息時候的心率變化。根據這個(ge) 數據，係統會(hui) 產(chan) 生對應的策略使用戶在後來的使用過程中能夠通過SleepCogni的幫助將身體(ti) 的睡眠心率降低到每分鍾50次。這一套的調節手段不僅(jin) 需要依靠用戶的生理狀況表現，還需要根據臥室環境的溫度、噪音、光亮等進行配合。SleepCogni尾部的LED燈，在使用的時候位於(yu) 用戶麵部上方，首先它會(hui) 發出顏色和頻率隨機的燈光，隨後這些燈光的變化速度變慢而且變暗，顏色從(cong) 綠色轉變成琥珀色，最後是紅色。

SleepCogni的揚聲器能夠發送不同的音樂(le) 以及節奏不一樣的名曲，通過音樂(le) 手段來讓用戶的心率慢慢降低。揚聲器的音樂(le) 是在SleepCogni的方形尾部框架上均勻播放的，為(wei) 用戶打造一個(ge) 沉浸式的享受。

通過光照和聲音來讓我們(men) 身體(ti) 的生物鍾保持在一個(ge) 特定的頻道上是一件很有意義(yi) 的事；許多的產(chan) 品為(wei) 了達到這個(ge) 目的也在不斷地進行深入研發。比如可控風扇、舒緩情緒的耳塞、發出自然光的燈泡等等。SleepCogni則是通過人體(ti) 生理數據作為(wei) 觸發器，通過分析和計算傳(chuan) 送出適當的震動、光照和聲音，來舒緩用戶的情緒，讓用戶更好地入眠。

SleepCogni通過三種感官的刺激來實現用戶情緒的放鬆，官方宣稱他們(men) 在研發過程中不斷地通過用戶反饋來進行產(chan) 品的調整。據稱，在SleepCogni的研發期間，開發者們(men) 在謝菲爾德哈拉曼大學針對一部分人群進行了使用測試，參與(yu) 測試的人中50%的人表示他們(men) 的睡眠質量提高了，有40%的人表示他們(men) 的睡眠時間得到了延長。

一旦用戶進入沉睡之後，SleepCogni的支架會(hui) 自動調節位置高度。通過和配套的手機APP進行連接之後，SleepCogni還能夠在早晨特定的時間恢複到原來位置，並模擬發出自然太陽光來喚醒新用戶。這個(ge) 功能是可逆的，也就是說用戶還可以設置“日落”模式，來讓自己進入睡眠狀態。

Mill現在在Kickstarter上為(wei) SleepCogni進行眾(zhong) 籌，早鳥價(jia) 為(wei) 99英鎊（約合150美金）。如果一切順利的話，SleepCogni預計在2016年6月發貨。

開發團隊位於(yu) 英國倫(lun) 敦。